关注健康，校园安全

高一（9）班吴寒雪 2019年12月23日星期一

吴寒雪，女，高一（9）班团支书，活泼开朗，积极向上，待人友善。对班级尽心尽责，对学习充满激情。

亲爱的老师们、同学们：

上午好！我是高一（9）班的吴寒雪，今天我国旗下讲话的主题是《关注健康、安全校园》。同学们，明智人经营健康，积极人珍惜健康，普通人希望健康，消极人忽视健康！在这充满希望和拼搏的寒冬，在这运动事故偶有发生、各种传染病时有暴发的寒冬，校园安全，身心健康是我们每个人都应该时刻关注的主题。

体育运动可以锻炼身体，增强胆识，培养学生的耐力和意志。如在体育运动中，缺乏预防意识，不注意保护自己，就容易出现如擦伤、严重扭伤、关节脱臼、骨折、脑震荡等运动伤害，严重者还会造成终身残疾或死亡。因此，增强自我保护意识、掌握运动伤害预防知识，进行科学的体育锻炼很重要。

运动时，遵守纪律，听从指挥，穿宽松的运动服装，衣兜内不携带尖锐物品，不随意搬动体育器材。
运动前要做好充分的准备活动，运动后要放松，运动之后不要马上进食或大量饮水。
根据自身的健康状况，选择合适的运动项目，加强自我医务监督，避免超负荷运动。
其次是冬春季传染病的防控
一是流行性感冒的防控，流感是由流感病毒感染引起的呼吸道传染病，传染性强，传播迅速，主要通过空气飞沫和间接接触传播。典型的临床症状是急起高热，伴畏寒、头痛、全身酸痛和乏力等，可以合并肺炎、中耳炎、心肌炎、脑炎、脑膜炎等，病程一般持续3-5天。当出现发热（体温大于等于38℃）伴有咳嗽或咽痛等流感样症状时，患者应居家隔离治疗，待症状消失48小时后才能回校上课。
预防流感，我们应定时开窗通风，每天至少三次，每次不少于20分钟，这是最简单、最行之有效的室内空气消毒方法。当周围有病人时，应增加开窗通风的次数。
预防流感，提倡及时进行流感疫苗的接种，注意个人卫生，勤洗手。
二是诺如病毒性肠炎的防控，诺如病毒感染性肠炎是肠道传染病，具有发病急，传播速度快等特点，冬春季高发。诺如病毒传染性强，以“粪—口”途径传播为主。感染后主要症状是腹泻、呕吐、发热等。
已经发病的学生，要隔离治疗，暂停上课，直到症状消失3天后才能回校上课，以免将疾病传染给同学。对病人、疑似病人的吐泻物和污染过的物品、厕所、教室、宿舍等进行消毒。要注意饮食卫生，避免病从口入。不吃生冷食品或未煮熟煮透的食物，尤其是禁止生食贝类等水产品；对一些放置时间较久的冷菜最好少吃或不吃；饮用水煮开再喝，不喝生水。保持勤洗手的良好卫生习惯。
三是水痘的防控，水痘是由水痘-带状疱疹病毒感染引起的呼吸道传染病，传染性强，接触或飞沫均可传染，被称为“见面传”。一般在发热1-2日后成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征，出疹前后都具有传染性。水痘患者居家隔离治疗，待水痘疱疹全部干燥结痂后，持正规医院开具的《返校复课证明》才能回校上课。
下面给大家分享一段口诀来预防冬春季常见传染病：
呼吸道中染病害，飞沫传播流行快；
咳嗽喷嚏掩口鼻，随处吐痰大不该；
发热出疹早就医，出门要把口罩戴；
公共用品常清洁，流行期间家里宅；
勤洗手、勤通风，喝开水、吃熟食；
合理营养多运动，老幼接种疫苗来。
同学们，健康是成功的命脉，是成功的本钱。只有关注健康，才能铸造美好的明天，才有底气追逐灿烂的未来，实现自我生命的价值。
我的发言完了，谢谢大家！

本期升旗仪式主持人——高二（9）班 蒋可欣

蒋可欣，女，高二（9）班副班长。多才多艺，积极参加学校组织的各种活动；待人友善，常与同学们“打成一片”；积极向上，浑身充满正能量，用自己的欢笑感染身边人。相信：心有多高，就能飞多远，力争朝夕，未来可期。