军训疾病的预防与处理

2、腹泻：原因有1－食物被细菌感染或进食不当食物。2－军训期间由与过于劳累与酷暑天气，难以进食，饮食习惯改变，肠胃还未能适应。3－早上喝冻饮料。恶心、腹泻不严重者多喝盐水，盐水比例：1杯水＋1／4匙盐。严重者及早到医院就医。

3、外伤：立刻到训练场的医务点寻求医生的帮助。伤口干净者先用双氧水消毒。再擦红药水和碘酒。伤口不干净者，必须清洗包扎。

4、抽筋:一般出现小腿抽筋，先将抽筋者的小腿放平，拉住脚掌把筋拉直到不再抽筋。24小时候后用跌打酒按摩。

5、脚板起泡：用酒精消毒，用针扎两个孔（一个孔存在水泡液流出不彻底的缺陷），把水挤出。若溃疡面不大则让其自然恢复，若溃疡面大则需要纱布包扎。