慢性胃病的预防——省武高“武高之声”学生广播台实录
广播员：王洁刘萍
合：熟悉的声音，美丽的校园。我是王洁，我是刘萍。武高之声，与您相约。
王洁：因学习压力过大导致精神长期处于紧张状态，加上饮食不规律等因素，中学生正成为胃病高高发人群。此外，营养不均衡、挑食、暴饮暴食、常吃学校周围不卫生小吃所引起的幽门螺杆菌感染也是导致学生胃病高发的原因之一。
Music:<红尘客栈>--周杰伦
刘萍：中医认为饮食要有节，如饮食不节就会损伤脾胃，就会导致脾胃升降失常。 饮食不可偏嗜。偏食也会加重胃肠病。胃病患者饮食应以温软淡素为宜，做到定时定量，使胃中经常有食物中和胃酸，防止胃酸侵蚀胃黏膜和溃疡面。进食时要细嚼慢咽，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。
Music:<淋雨一直走>--张韶涵
王洁：胃及十二指肠溃疡与人的心理、情绪息息相关。过度的忧愁、悲伤、恐怖、紧张、愤怒都能导致胃肠病发生。因此，预防和治疗胃肠病，要经常保持心情愉快，避免不良因素刺激。中医认为七情过激也是导致疾病的根本原因，胃肠病情志主要在于，怒，思。固怒思不可过激
Music：<淘汰>--陈奕迅
刘萍：肠胃病人要结合自己体征，适度运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病复发，促进身心健康。同时要注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病。中医认为劳逸损失也是导致疾病的重要原因，过劳可分为，劳力，劳神，和房劳。劳神过度脾不健运，可见纳呆，腹胀，便溏。
Music：<爱立刻>--方大同
王洁：如因病需要服用这些药物时，应在饭后服用或同时加用保护胃的药物。另外，服药治疗的症状消失，也不等于胃肠病彻底治愈。慢性胃肠病多发展为器质性病变，症状虽然可以很快暂时消失，但创面还需逐渐地恢复。患者应继续服药一段时间，以巩固疗效。
Music：<明明就>--周杰伦
刘萍：现在冬天，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，不要勉强挨冻而冻出病来，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。本期广播到此结束，谢谢收听。
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