每年的9月是孩子上大学离家的时间,不论孩子还是家长都要突然面对一个不同以往的生活模式。许多家庭如今都是独生子女,孩子是家庭的“重心”,而父母则是这个“重心”的两个支点,当平时宠爱的“宝贝”突然离家后,一些家长便开始“患病”——他们不适应没有孩子的日子,更受不了家里的冷清。
记者近日在几家医院的心理科采访,发现不少家长来这里看“病”咨询,有的晚上睡不好,白天没精神,整天身上没劲儿;有的出现焦虑、发脾气的现象。在“病人”中,大多数是50岁左右的妈妈,而且这种现象与往年相比呈上升趋势。
家长孩子离开像天塌一样
家住南阳路的柯女士的儿子今年考上了上海的一所大学,她说,儿子一去上大学,这家里面就觉得太静。“去年中秋节,一家三口吃团圆饭开开心心,可今年过得真没有滋味儿。”她感觉整个心好像一下子没了着落一样,心里很急躁。
在纬二路戊院社区居住的马女士提起在外地上大学的女儿眼睛就红了,她说:“女儿长这么大从来没有离开过我,我害怕她离开我不会生活,她走我的心也跟着她走了。”现在每天到放学的时间她还会等女儿回来吃饭,后来才想起来女儿已经去上大学了。“而且老伴这一段老说我神经了,晚上也睡不好,只要半夜醒来就再也睡不着了,只能在床上翻来覆去折腾到天亮,现在精神非常不好,感觉像天塌了一样,生活习惯都与原来不一样了。”
调查患病者数量不少
记者近日在河南中医学院一附院心理科与一位 40多岁的女子交谈,问她为啥来看病,她说近段时间老是精神不振,食欲也不好,而且晚上经常睡不好觉,头疼,还老爱发脾气。“这种情绪原来没有,自从孩子上大学之后才开始的,不知道咋回事,去其他科检查没啥事,医生建议我来找心理师咨询一下。”
坐在旁边的另一位女士也说:“真是,这段时间不知道咋了,动不动就跟老公吵架。白天没精神,晚上也睡不着,比原来还爱唠叨。”今天她是与老公一起来看病的,因为她的“胡闹”,现在她老公也与她一样精神不好。
随后,记者又在郑州市第三人民医院、郑州大学一附院有关科室了解到,近段时间他们那里也有不少人来看“病”和咨询,患的“病”以焦虑、易怒、失眠、多疑为主,而大部分人生病的原因与孩子上大学有直接关系。
建议多些沟通和宽容
郑州市第三人民医院心理咨询师马婉颐说,孩子离家上学,父母不习惯是人之常情,父母心理上要有一个适应期。这时候男性则会把过多的时间放在家庭之外,女性一个人在家便会觉得无聊寂寞,就会无端地生气、唠叨等等,突然“发现”对方的毛病原来有这么多,对对方失望,达到了一种审美疲劳状态,夫妻双方就会发生争吵、冷战,这就是女性更易患病的原因。
马婉颐说,这个时候夫妻双方一定要静下心来,商量一下以后的生活方式,及时培养共同的爱好,或者旅游,或者养宠物,经常交换信息,就不会“无话可说”。最重要的是双方要多些沟通和宽容,男性这时候要多给女性一些关怀。